2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1093 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 149.06g.
朝食: Капучино, Штолле Пирог с Зеленым Луком , Мёд, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Grow Food Овсяная Каша. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Плов с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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