2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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829 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 111.10g.
昼食: Му-Му Пирожок с Капустой , Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Столовая 1 Шницель Натуральный Рубленый. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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