2014年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 16日:
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1461 kcal
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脂質: 81.61g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Great Value White American Cheese, Baguette, Fried Egg, Butter (Salted) . 夕食: White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). 軽食/その他: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Lay's Wavy Roasted Garlic & Sea Salt, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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