2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
607 kcal
|
脂質: 23.70g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Лента Горбуша Слабосоленая, Свекла Вареная, Чай. 昼食: Чай, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Уха из Семги. 夕食: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. 軽食/その他: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Чай. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|