2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1242 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: Oreo Red Velvet. 昼食: Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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