2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
|
1428 kcal
|
脂質: 41.00g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: Tomates, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Tomates, Crystal Água com Gás. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Temaki de Salmão, Sushi de Salmão. 軽食/その他: Canela, Mel, Banana Nanica, Shimeji na Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|