2011年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 23日:
|
2183 kcal
|
脂質: 66.92g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 308.01g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Turkey, Weight Watchers Bread, Cheddar Cheese, Stouffers Fried, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Chicken and Sausage Gumbo, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. 軽食/その他: McDonalds Cone, Caramilk. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|