2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
|
2051 kcal
|
脂質: 95.47g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 204.18g.
朝食: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ангария Пломбир Баргузинский Ванильный, Zero Джем Клубничный, Лента Сырники Фитнес, Кофе. 昼食: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Лента Лазанья с Ветчиной и Сыром. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . 軽食/その他: Виктория Штрудель с Вишней, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|