2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1321 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Bisca Датское Печенье, Mantra Vanilla Matcha Latte, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Белая Дача Зелень, Сити Гурмэ Суп Гороховый. 昼食: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Помидоры, Аланталь Сыр 90, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Лента Яблоко, Eurospar Манго, Фейхоа. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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