2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1805 kcal
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脂質: 101.61g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Drasanvi Collmar Colageno Marino, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Верный Хлеб Курон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. 昼食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 夕食: Свинина в горшочках. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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