2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
|
1600 kcal
|
脂質: 77.33g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Даниловский Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Призма Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Даниловский Хлеб, Сметана 20%, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. 軽食/その他: Глобус Хурма, Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ohla Сушеный Манго. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|