2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
|
970 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 83.43g.
朝食: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Яичный Омлет. 昼食: Петрохлеб Печенье Песочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|