2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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349 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 20.86g.
朝食: Сыр Российский, Leti Печенье без Муки, Свое Наше Творог 5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пятерочка Авокадо, Обычное Кофе, Ромашкино Сливки 10%, Творожный Сыр из Кефира. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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