2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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1782 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Cheasy Skummetmælk. 昼食: Grønne Ærter, Gulerødder, Spidskål, Graasten Ægte Mayonnaise, Leverpostej, Schulstad Kernegrov, Beauvais Rødkål, Rullepølse, Olie-Eddikedressing. 夕食: Kyllingebryst, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Almindelige Pandekager, Creme Fraiche. 軽食/その他: Cheasy A38 Mild Hindbær 0,5%, Marabou Premium 70%, Mandarin. もっと...
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体重に変化ありません
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