2022年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
1979 kcal
|
脂質: 80.19g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 230.49g.
昼食: Laranjas, Couve Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Pizza de Queijo. 軽食/その他: Sacolé. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|