2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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703 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 82.74g.
朝食: Bauducco Torrada Integra. 昼食: Batata Doce, Carne de Veado Assada, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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