2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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713 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Empanadas de Jamón (Curado), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Vacío. 夕食: Fideos Secos de Huevo, Huevo Duro, Repollo Morado. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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