2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
2608 kcal
|
脂質: 84.14g | たんぱく質: 238.62g | 炭水化物: 215.35g.
朝食: La Serenísima Leche Fresca Liviana 1%, Granix Copos de Maíz, Mate, Ciruela. 昼食: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|