2014年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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1513 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 207.87g.
朝食: Juice Plus Complete Chocolate. 昼食: Heinz Vegetable Soup. 夕食: Krispy Kreme Strawberries & Kreme, Krispy Kreme Chocolate Dreamcake. 軽食/その他: Pineapple, Juice Plus Complete Chocolate, Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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