2014年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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1245 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Fit & Active Mint Ice Cream Sandwiches, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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