2022年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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634 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 54.74g.
朝食: Pizza com Carne. 昼食: Frimesa Bisteca Suina, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Repolho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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