2014年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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707 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 21.68g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Original Pepperoni Slices, Minute Maid 100% Orange Juice, Raspberries, Garelick Farms 1% Lowfat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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