2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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4143 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 723.69g.
朝食: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 昼食: Vilma Macarrão Penne. 夕食: Bolo de Carne Moída, Antarctica Cerveja Original, Vilma Macarrão Penne. 軽食/その他: Dori Amendoim Confeitado, Dori Amendoim Chocolate, Eskimó Picolé Chocolate . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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