2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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1502 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 203.94g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Чай с Сахаром, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром, Останкино Салями Мелкозернёная, Борщ Вегетарианский, Ikea Чесночная Булочка. 夕食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). もっと...
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体重に変化ありません
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