2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1022 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Sandwich. 昼食: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Boiled Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: So Good Bakso Sapi Kuah. 軽食/その他: Banana, Soy Milk (Calcium Fortified) . もっと...
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