2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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914 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 58.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Finn Crisp Multigrain (8г), Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо. 昼食: Гречка Вареная, Брокколи, РИФ Скумбрия. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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