2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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827 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 98.53g.
朝食: Конфета, Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Naturino Леденец, Чай, Гречка Отварная, У Палыча Свинина по Французски. 夕食: Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба, Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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