2014年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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942 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 22.30g | 炭水化物: 189.38g.
朝食: Danone Danio Truskawkowe, Chleb Biały, Banan. 夕食: Jabłko, Banan. 軽食/その他: Chrzan, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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