2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
1870 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 134.02g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Летний День Молоко 3,2%, Овощное смузи, Трубочки с творогом, Трубочки с ветчиной. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Овощное смузи, Вафли с луком и яйцом, Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый. 夕食: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Тушёные овощи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Владкон Паштет из Лосося. 軽食/その他: Bootybar Nut Cookie Peanut, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|