2022年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
772 kcal
|
脂質: 34.53g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Wong Coco Nata de Coco, Puding Vanila. 昼食: Wall's Magnum Double Chocolate, Telur, Mazola Minyak Kanola, Ashitaki Bulgogi Veggie. 夕食: Apel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|