2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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772 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Wong Coco Nata de Coco, Puding Vanila. 昼食: Wall's Magnum Double Chocolate, Telur, Mazola Minyak Kanola, Ashitaki Bulgogi Veggie. 夕食: Apel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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