2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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923 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Макфа Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. 昼食: Реми Салат Цезарь, Реми Оладьи Печеночные. 夕食: Реми Оладьи Печеночные, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. もっと...
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体重に変化ありません
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