2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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743 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке, Копченов Сало Белорусское, Белый Хлеб. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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