|
Притаился организм.
|
61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
1787 kcal
|
脂質: 100.86g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Авокадо, Брюкке Сметана 25%, Ралиса Лепешка Сырная Всё по 100. 昼食: Бахетле Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Голден Яблоко , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. 軽食/その他: Narmak Микс Позитив, Ралиса Лепешка Сырная Всё по 100. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|