2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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2371 kcal
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脂質: 127.72g | たんぱく質: 109.78g | 炭水化物: 187.22g.
朝食: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Starbucks Media Luna, Nescafé Tradición, Frutillas, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Huevo Duro. 昼食: Huevo Duro, Papa Cocida, Papas Salteadas, Huevo Cocido, Kraft Real Mayo. 夕食: Frutillas, Banquete Poroto Blanco, Lider Lomo Vetado, El Buen Corte Lomo Liso . 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Pan Amasado, Café Instantáneo . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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