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IERI NON HO CACATO
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
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2359 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 344.26g.
朝食: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 昼食: Banana, Galletta di Riso Soffiato, Misura Ciambellina Integrale, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Buon Pascolo Carne in Scatola, Caffè (Espresso). 夕食: Maionese, Patatine Fritte, Cannolo Siciliano, Sciropppo o Liquore, Supplì, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mela Annurca, Sarchio Snack Semi di Zucca, Caffè (Espresso). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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