2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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1151 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . 昼食: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Grow Food Гречка на Пару, Первая Свежесть Грудка без Кожи . 軽食/その他: ARO Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Станция Молочная Творог 9%, Peroni Мёд-Суфле Черничный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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