2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 83.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
1277 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 112.17g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Изюм Светлый без Косточки, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|