2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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563 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 80.71g.
夕食: Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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