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Pesagem do dia 02/12/2022: 75,3kg
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75.3 kg
これまでの減量分: 104.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2161 kcal
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脂質: 97.45g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 268.28g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Creme de Galinha, Pequi, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Macarrão Alho e Óleo. 夕食: Seara Levíssimo , Creme de Galinha. 軽食/その他: Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura), Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Mousse de Maracujá, Nestlé Leite Condensado, Kopenhagen Ganache, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Neugebauer Bib's Sticks Dark. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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