2022年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
|
538 kcal
|
脂質: 35.43g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 34.06g.
朝食: Torku Doğal Süt, Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|