2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1610 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: İçim Mozzarella Peyniri, Финик, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Torku Doğal Süt. 昼食: Künefe, Iskender Kebab. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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