2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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311 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 29.58g.
朝食: Margarina, Ovo, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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