2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1335 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 132.94g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Almighurt Waldbeeren, Land Mark Chicken Nuggets. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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