|
Со спортзалом дело пошло быстрее☺️
|
61.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
1401 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 132.18g.
朝食: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Русский Сахар Сахарный Песок, Иван-Поле Конфитюр Малина, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Эконива Молоко 2,5% , Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. 昼食: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Говядина с Овощами, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , ВкусВилл Хурма, Гречка Отварная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|