|
🫣😜
|
85.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
1451 kcal
|
脂質: 103.02g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 61.40g.
朝食: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Inka Napój Migdałowy z Wapniem, Uht, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tarczyński Kabanosy Pieczone Wieprzowe, KFD WPC 82 Pure, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Maribel Konfitura z Truskawek , Ogórek Kwaszony, JAGR Smalec Wieprzowy ze Skwarkami i Cebulą, Biedronka Chleb Rodzinny . 昼食: Gulasz Wieprzowy, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
2022年 12月 4日 投稿者: Blue81*
|
Wiem 🎉 ale tylko do jutra, bo od jutra nowy cel 💪 Jakoś łatwiej i bardziej motywująco na mnie działa schudnąć 5 kilo niż 20-30 😜
|
Hej miałaś rację w końcu zaczęlo działac z tą wodę na mnie. Ale dwa kubki muszę wypić ciepłej wody i jest :)
2022年 12月 6日 投稿者: myszowata9111
|
To bardzo się cieszę ❤️❤️ nie zawsze zadziała w pierwszym dniu, i nie zawsze zadziała na każdego. 😉
|
Kurde dziś już nawet dwa razy byłam ☺️nawet nie wiesz jak Ci jestem wdzięczna. Od miesięcy miałam z tym problem i tylko za pomocą leków lub lewatywy a teraz to za przeproszeniem przyjemność ;)
2022年 12月 7日 投稿者: myszowata9111
|
Wiem jak mi jesteś wdzięczna 😂😂❤️❤️ ja miałam takie problemy w ciąży właśnie... Coś okropnego, bo i tak miejsca w brzuchu było mało 😂😂 Położna mi ten sposób poleciła ❤️
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
bethebestversionofmeの体重の記録
|