2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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1604 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 177.20g.
昼食: Lorenz Naturals Rosmarin, P&W Röstzwiebeln Original, Penotti Duo, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Gut & Günstig Salami, Bautz'ner Tomaten Ketchup, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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