2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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1470 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 175.21g.
朝食: Пицца Домашняя, Чай. 昼食: Сливочное Масло, Заветный Погребок Повидло, Батон, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Чай, Умное Решение Овощное Рагу, Свинина Лопатка, Хлеб Черный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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