2022年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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399 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 2.49g | 炭水化物: 49.26g.
昼食: Bounty Bounty . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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