2014年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
|
891 kcal
|
脂質: 21.69g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Oranges, Banane, Netto Pain d'épices Fondant, Café, Carrefour Lait Écrémé. 夕食: Clémentines, Merzer Fromage, Bonduelle Poireaux A la Crème, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|