2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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555 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Capistrano Jamón de Pierna Tipo York, Huevo Revuelto. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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